Как да изберем матрак: Практични съвети

Небезивестен факт е, че сънят е в основата на доброто здраве и ведрото настроение. Ето защо едно от най-важните неща, на които трябва да обърнем внимание, е неговото качество. Съществуват редица фактори, които могат да му повлияят негативно и някои от тях са свързани именно с мястото, на което прекарваме една трета от целия си живот - нашето легло.

Ако все по-често се събуждаме сковани и напрегнати, това е сигурен сигнал, че имаме нужда от нов матрак. А когато пристъпим и към покупка на такъв, е добре да бъдем подготвени с правилните насоки.

В следващите редове ще разберем повече за характеристиките на отделните видове матраци, какви предимства притежават и как правилно да определим най-подходящият за нас.

Как да изберем новия си матрак

Изборът на нов матрак може пряко да повлияе върху здравето и общото ни благосъстояние. Той трябва да бъде съобразен с редица фактори, като е важно да отделим време за обстойно проучване преди да вземем окончателно решение. 

Източник на изображението: https://videnov.bg/matrak-silver-favorite-dvulicev-90200

Възможност за тестване на различни модели дават физическите магазини. По този начин можем да усетим твърдостта и удобството на всеки матрак и да преценим дали е приложим за нашите нужди. Освен това те осигуряват и консултация с обучени специалисти, които предоставят полезни съвети и информация за особеностите на отделните видове.

За удобство на своите клиенти, Мебели Виденов разполага с над 40 физически магазина в цялата страна, които предлагат голяма наличност от различни модели матраци. 

Лесен избор на матрак можем да направим и в онлайн пространството, което предлага достъп до широк продуктов асортимент, удобни начини за търсене и възможност за сравнение на различни характеристики и цени. В допълнение, в сайтовете често се срещат мнения и отзиви от клиенти относно качество и издръжливост на матраците, които могат да се окажат ценни за вземането на информирано решение. 

Характеристики на матраците

Различните видове матраци се характеризират според нивото на твърдост, материала, от който са изработени и своите размери. Те могат да бъдат еднолицеви, двулицеви, както и топ матраци.

Еднолицевите матраци са два типа – с прикрепена подматрачна рамка и без рамка. Те са подходящи за легла с повдигащ механизъм. 

При двулицевите варианти подматрачните рамки са отделни и позицията на матрака може да се сменя регулярно. Специалистите препоръчват това да се извършва минимум два пъти в годината.

Топ матраците се поставят върху основния матрак и служат за допълнителна мекота или твърдост спрямо нуждите на спящия.

Мебели Виденов предлага както изключително меки, така и много твърди еднолицеви матраци, двулицеви и топ матраци, като правилният избор зависи от предпочитанията за комфорт и позицията по време на сън. 

Техният състав е разнообразен и включва материали като:

• Мемори пух;
• Мемори пяна;
• Пенополиуретан;
• Латекс;
• Покет пружини;
• Пружини тип “Бонел” и други.

Пружинните матраци се предлагат с различна степен на твърдост. Те издържат на повече физическо натоварване, създават условия за проветривост и не се влияят от резките температурни промени. 

Ако сме в търсене на по-бюджетен вариант, този тип матрак предоставя точното решение за това. Въпреки добрите му характеристики обаче, е важно да имаме предвид, че експлоатационният му живот е по-кратък.

От друга страна, мемори пяната като продукт на НАСА, притежава уникалната способност да осигурява опора на тялото без натиск. Тя е изработена от подобен на полиуретан материал с добавени съставки за увеличаване на плътността и вискозитета. Това осигурява равномерно разпределение на теглото на тялото, следвайки неговите извивки. 

Източник на изображението: Freepik.com

Недостатък на матраците с мемори пяна е по-лошото вентилиране, но при избор на подходящи подматрачни рамки и двулицев вариант, този проблем лесно може да бъде избегнат.

Латексовите матраци се отличават със своя хипоалергенен състав. Те притежават висока устойчивост и осигуряват надеждно охлаждане през лятото, за сметка на което поддържат и по-висока цена.

На пазара се предлагат и хибридни модели, които съчетават в конструкцията си няколко различни материала. Най-често това са мемори пяна и покет пружини, които придават баланс в усещането за мекота. 

Как да изберем матрак според нуждите ни

На първо място трябва да определим точната причина, поради която се насочваме към нова покупка. Ако сегашният ни матрак е в добро общо състояние и гаранция, но с времето не се чувстваме достатъчно комфортно на него, вероятно един топ матрак ще реши този проблем.

Друга важна опорна точка е да знаем вида и размерите на леглото си. За да сме сигурни в точните параметри, необходими за поръчката, трябва да измерим вътрешната страна на рамката и да определим какъв матрак е подходящ - еднолицев или двулицев.

Не без значение е и неговата твърдост, която се избира изцяло според личните ни предпочитания и нужди. Меките матраци контурират тялото и придават усещане за “потъване". Умерено твърдите създават баланс между комфорт и подкрепа за тежестта и са приложими, ако често спим по гръб. От своя страна, твърдите осигуряват стабилна опора за по-здрава поддръжка и удобство през нощта.

Начинът, по който предпочитаме да спим, също има значение за покупката. Можем да избираме между модели, които дават устойчивост при удобната за нас поза или пък намаляват въздействието от движенията ни, ако делим леглото си с партньор.

Как матракът влияе на съня ни

Матракът има основно значение за качеството на съня. Той оказва влияние не само върху комфорта и подкрепата на тялото, но и върху цялостното благосъстояние на човек.

Неудобният матрак води до трудности при заспиване, често събуждане през нощта и невъзможност за пълноценна почивка. Подобни нарушения в съня неминуемо се отразяват върху физическото и психическото ни здраве, като причиняват постоянна умора, намалена концентрация и лошо настроение.

Източник на изображението: Freepik.com

Често срещан проблем е и задържането на влага и топлина при матраци, които не осигуряват достатъчна циркулация на въздуха. Това води до прегряване и прекомерно изпотяване, с което сънят става неспокоен и разпокъсан. 

За да предотвратим тези негативни последствия и да се събуждаме свежи и отпочинали на сутринта, е важно да инвестираме в качествен матрак с подходяща твърдост и адаптивност към тялото.

Матраци за специфични нужди 

Освен че допринасят за по-добрия сън, подходящо избраните спални матраци спомагат и за облекчаването на различни здравословни проблеми и специфични състояния. 

Удобният матрак премахва дискомфорта при хора, страдащи от болки в гърба, като осигурява стабилност на гръбначния стълб и намалява натиска върху проблемните зони. 

При подобни оплаквания особено значение има степента на твърдост. Препоръчително е закупуването на средно твърд или твърд модел матрак, който да дава опора на гърба и да не позволява прекомерното му изкривяване.

Важно за хората с алергии е да избират матраци, които не задържат влага. В противен случай се създават условия за развитие на бактерии и мухъл, а това увеличава риска от обостряне на състоянието им. Съществуват редица модели с антибактериална и антиакарна повръхност, които възпрепятстват натрупването на алергени и създават здравословна среда за сън.

Бременните жени също се нуждаят от матрак, който да им осигури оптимална опора и комфорт. Неговата роля е да подпомогне правилното разпределение на тежестта и да намали напрежението върху гърба и кръста.

Особено внимание предполага и изборът на матрак при:

• Болнолежащи пациенти - подходящи за тях са тези матраци, които минимизират натиска върху тялото и така предотвратяват образуването на рани от залежаване. Освен това те трябва да притежават и добра вентилация.
  
  
• Хора с наднормено тегло - те имат нужда от плътен матрак с голяма устойчивост, който не позволява прекомерно потъване и едновременно с това гарантира максимален комфорт.
  
  
• Хора с проблеми в ставите и мускулите - при подобни състояния са препоръчителни матраци, които намаляват напрежението във възпалените зони и осигуряват необходимото облекчение чрез по-умерена твърдост и добра подкрепа.

Не на последно място се нареждат и децата, чиито матраци трябва да отговарят на определени изисквания за безопасност и качество. Важно да е изберем модел, който предлага необходимите характеристики за правилен растеж и развитие и едновременно с това е изработен от хипоалергенни и дишащи материали.

На какво да обърнем внимание

Освен всичко казано до тук, е важно да обърнем внимание на още няколко фактора, от които зависи правилният избор за качествен сън.

Издръжливостта на продукта е един от тях. Инвестицията ни трябва да бъде дългосрочна, затова е важно да заложим на матрак, който ще запази формата и функциите си при продължителна употреба. 

Гаранцията е основен индикатор за неговата дълготрайност. Нужно е проверим за какъв период от време се отнася тя и какви са условията, които предлага. Това дава допълнителна сигурност към покупката и спокойствие, че производителят ще реагира адекватно при наличие на производствени дефекти.

Важно е да вземем предвид и бюджета, с който разполагаме. Цената на матрака се определя основно от вложените материали и технологии за изработка, както и от страната на произход. Обикновено еднолицевите матраци са по-изгоден вариант спрямо двулицевите. Също така, ако избраният модел притежава допълнителни аксесоари като сваляем калъф или защитна подложка, то цената му със сигурност ще бъде по-висока.

Не по-малко значимост имат и сертификатите за производство. Те доказват, че избраният от нас модел отговаря на всички съвременни стандарти за контрол на качеството и съответства на определените здравословни и екологични норми. 

Често задавани въпроси

Колко често е необходимо да се извършва смяна на матрака?

Специалистите препоръчват регулярната подмяна на матрака на всеки 8-10 години. Има случаи, в които тя трябва да се извърши и по-рано например при преждевременно износване, както и при наличие на деформации като вдлъбнатини, провисвания и други.

Каква е разликата между еднолицев и двулицев матрак?

Еднолицевите матраци могат да се използват само от едната страна, докато двулицевите позволяват обръщане за повече удобство и разнообразие. Друга разлика между тях е наличието на рамка, като обикновено при еднолицевите тя е вградена в самата конструкция на матрака, а при двулицевите се купува отделно.

Има ли значение височината на матрака, който избираме?

Стандартната и оптимална височина на матрака варира между 18 и 24 см. При по-ниска от тази съществува възможността да изпитваме дискомфорт, тъй като може да усетим твърдост от подматрачната рамка. Такъв тип матраци са подходящи за хора с по-слабо телосложение или за деца. Ако пък обичаме да спим на по-високо, можем да заложим на модели с височина от 30 и повече сантиметра.